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Chaussons au poisson et aux épinards

Chaussons au poisson et aux épinards
  • Pour 7 à 8 chaussons
  • Préparation : 45 min 
    Repos : 1 h 
    Cuisson : 25 min 
  • Difficulté : 1 / 3
Encore une délicieuse recette de chaussons avec une garniture au poisson et aux épinards liée à la sauce béchamel.

Ingrédients

Pâte à chaussons
  • 200 g de farine
  • 100 g de margarine
  • 1 pincée de sel
  • 4 cuil. à soupe d’eau froide

Garnitures au poisson et épinards
  • 200 g de poisson (cabillaud, colin)
  • 150 g d’épinards frais ou surgelés
  • 1 échalotte
  • 15 g de beurre
  • 15 g de farine
  • 20 g de lait
  • Sel, poivre
  • 1 oeuf
  • 1 cuil. à soupe de lait

Préparation

  1. Préparez la pâte à chausson en mélangeant la farine, le sel et le beurre afin d’obtenir un mélange sableux
  2. Ajoutez les 4 cuil. à soupe d’eau froide et amalgamez la pâte avec le bout des doigts pour former une boule homogène que vous placerez au réfrigérateur enveloppée dans un film alimentaire
  3. Pendant ce temps, préparez la farce au poisson et épinards : pressez les épinards entre vos mains pour en extraire toute l’eau
  4. Faites revenir l’échalote émincée et les épinards à la poêle dans un filet d’huile, salez et poivrez puis réservez
  5. Faite cuire le poisson, à feu doux dans la poêle, salez et poivrez
  6. Préparez la béchamel en faisant fondre le beurre, puis versez la farine et mélangez
  7. Sur feu doux, ajoutez le lait petit à petit et mélangez au fouet pour éviter les grumeaux, salez et poivrez
  8. Hachez les épinards et le poisson et les incorporez à la béchamel
  9. Incorporez le blanc d’oeuf à la garniture et réservez le jaune pour dorer les chaussons
  10. Préchauffez le four à 180°C
  11. Etalez la pâte à chaussons et découpez des cercles de 10 cm de diamètre
  12. Disposez 1 cuil. soupe de farce au centre du cercle, humidifiez les bords et refermez le chausson en appyuant bien sur les bords pour les souder
  13. Disposez les chaussons sur une plaque de cuisson revêtue de papier sulfurisé
  14. Ajoutez 1 cuil. à soupe de lait au jaune d’oeuf et dorez les chaussons de poisson et épinards à l’aide d’un pinceau
  15. Enfournez les chaussons de poisson à 180°C durant 25 min
  16. Laissez tiédir les chaussons 15 min avant de les déguster accompagnés d’une salade verte par exemple
Pour varier, vous pouvez parfumer la farce avec du curry qui se marie très bien avec le poisson.